Egy Kedves Nézőnk elküldte nekünk három házilag elkészíthető, finom frissítő ital receptjét. Az enyhébb őszi napokon is üdítő lehet!

Köszönjük, Bánhegyi Szilviának!

 

Gyümölcsös jeges tea

Hozzávalók:

8dl tea

6 e.k. citromlé

40 dkg vegyes idénygyümölcs

mentalevél

méz

Elkészítés:

A citromlevet 4dl vízzel elkeverjük, jégkockatartóba öntjük és megtisztítjuk, megmossuk. A poharakat megtöltjük a jégkockával meg a gyümölcsökkel, és feltöltjük a teával. Mézzel édesítjük. Citromkarikákkal és mentalevéllel díszítjük.

Sárgadinnyebólé

Hozzávalók:

1 db sárgadinnye

2 dl narancslé

2 dl ananászlé

2 dl almalé

citrom és citromfű

jégkocka

Elkészítés:

A sárgadinnyét behűtjük, majd meghámozzuk és kimagozzuk. A húsából karalábévájóval kis gömböket formázunk, ezeket a jégkockával együtt a poharakba kanalazzuk. A gyümölcsleveket összekeverjük és belefacsarjuk egy citrom levét is. A poharakat feltöltjük az itallal, majd citromkarikákkal és citromfűvel díszítve kínáljuk.

Limonádékoktél

Hozzávalók:

4db citrom

2 db lime

8-10 mentalevél

8 dl hideg víz

Elkészítés:

A citrom és a lime levét kicsavarjuk, a mentalevelet finomra aprítjuk, majd az egészet felöntjük a hideg vízzel. Jól összekeverjük, majd leszűrjük, hogy a mentalevél darabkái ne kerüljenek az italba. A poharakba egy-egy mentaágat, két-két citrom és lime karikát teszünk, megszórjuk tört jéggel, majd ráöntjük a koktélt.

Korábbi cikkeink

Az élettartam megjósolható és növelhetőTesttartásból a várható életkor is meghatározható, ha pedig belső óránkat rosszul állítjuk be, akár 10 évvel is kevesebbet élhetünk.  
Csipetnyi egészségA parajdi sóbánya mintájára Budapesten meglepő helyen, egy légoltalmi helyiségében gyógyító sópincét alakítottak ki, hogy gyerekek és felnőttek egyaránt enyhülést találjanak krónikus légúti bajaikra. 
A szerelem vakA mai vizualizált világban a nemi ösztönt főképp a minél tökéletesebb test látványa indítja be. Ezt nagyban befolyásolják a reklámok „emberképei”. De mi a helyzet azokkal, akik ezeket nem látják? Vajon csak a szemünk az egyetlen érzék(i) szervünk?
Genetikailag is hordozhatunk tüdőbetegségetA dohányzás számos tüdőbetegséget okozhat, de vannak olyan nehezen felismerhető betegségek, amelyeket születésünktől fogva hordozhatunk magunkban. Ezek a betegségek olykor már túl későn kerülnek az orvosok látószögébe, és a tüdő transzplantáció elkerülhetetlen. Az az Alpha-1 antitripszin hiány diagnosztikájában első és legfontosabb, hogy gondoljunk rá! Sajnos sok gyerek születik Alpha-1 antitripszin hiányos genetikai betegséggel, sajnos ezeknek a gyerekeknek a fele nem éri meg a felnőttkort az e
Fogyni a megújulásértA vérünk 3 hónap alatt cserélődik ki teljesen, a bőrsejtek 28 nap alatt, míg a tüdősejtek 70 nap alatt újulnak meg. A helyes, jó minőségű táplálkozással, diétával megfelelő táptalajt tudunk biztosítani sejtjeinknek és testünknek a megújuláshoz.
FürdőszobatitkokA környezettudatos, bió, öko és natúr kozmetikumok fejlesztése és gyártása nem csak egészségügyi kérdés, hanem társadalmi felelősség is. 

Iratkozz fel hírlevelünkre!

TestŐr Játék 63

https://www.szonyihotel.hu/