Egy Kedves Nézőnk elküldte nekünk három házilag elkészíthető, finom frissítő ital receptjét. Az enyhébb őszi napokon is üdítő lehet!

Köszönjük, Bánhegyi Szilviának!

 

Gyümölcsös jeges tea

Hozzávalók:

8dl tea

6 e.k. citromlé

40 dkg vegyes idénygyümölcs

mentalevél

méz

Elkészítés:

A citromlevet 4dl vízzel elkeverjük, jégkockatartóba öntjük és megtisztítjuk, megmossuk. A poharakat megtöltjük a jégkockával meg a gyümölcsökkel, és feltöltjük a teával. Mézzel édesítjük. Citromkarikákkal és mentalevéllel díszítjük.

Sárgadinnyebólé

Hozzávalók:

1 db sárgadinnye

2 dl narancslé

2 dl ananászlé

2 dl almalé

citrom és citromfű

jégkocka

Elkészítés:

A sárgadinnyét behűtjük, majd meghámozzuk és kimagozzuk. A húsából karalábévájóval kis gömböket formázunk, ezeket a jégkockával együtt a poharakba kanalazzuk. A gyümölcsleveket összekeverjük és belefacsarjuk egy citrom levét is. A poharakat feltöltjük az itallal, majd citromkarikákkal és citromfűvel díszítve kínáljuk.

Limonádékoktél

Hozzávalók:

4db citrom

2 db lime

8-10 mentalevél

8 dl hideg víz

Elkészítés:

A citrom és a lime levét kicsavarjuk, a mentalevelet finomra aprítjuk, majd az egészet felöntjük a hideg vízzel. Jól összekeverjük, majd leszűrjük, hogy a mentalevél darabkái ne kerüljenek az italba. A poharakba egy-egy mentaágat, két-két citrom és lime karikát teszünk, megszórjuk tört jéggel, majd ráöntjük a koktélt.

Korábbi cikkeink

Veszély a konyhábanAdalékanyagok, ízfokozók, transzzsírsavak, finomított élelmiszerek, édesítőszerek, cukor és só. Hosszú a lista azokból az összetevőkből és káros konyhatechnikai eljárásokból, amelyeket tanácsos kerülni.
A szépség ára - Mit várhatunk a biokozmetikumoktól?Egyre több kozmetikumra kerül rá a „természetes”, „natúr”, esetleg a „bio” jelző – még akkor is, ha az adott termék összetevői inkább a laboratóriumok világából származnak. De akkor honnan tudhatjuk, hogy amit megveszünk, az valóban természetes összetevőket tartalmaz-e? És mit várhatunk, ha áttérünk ezek használatára?
FürdőszobatitkokA környezettudatos, bió, öko és natúr kozmetikumok fejlesztése és gyártása nem csak egészségügyi kérdés, hanem társadalmi felelősség is. 
Peller Mariann anyaotthonba látogatott Ki tudná jobban átérezni az otthonukat elvesztett, gyermekes nők helyzetét, mint egy édesanya. Peller Mariann ezért is állt azon jótékonysági program mellé, melynek keretén belül a szervezők és a műsorvezető házhoz viszik az egészséget. Az immár kétgyermekes édesanya olyan csomaggal érkezik a nehézsorsú édesanyákhoz és gyermekeikhez, amely segítséget jelent az édesanyák egészségének megőrzésében. A kicsik játékot, anyukáik pedig vitaminokat kapnak, illetve az MSD Pharma Hungary Kft. segítségéve
Sztárok kulisszatitkai - Ahogyan ők csináljákSztárok kulisszatitkai: A megelőzés, mozgás, a jó stressz, szerencse, test és lélek harmóniája, az egészség maga a harmónia
BB – az új őrületMinden nő imádja, használja, és már szinte mindegyik kozmetikai márka piacra dobta saját BB krémjét. Utánanéztünk, mit tud!

Iratkozz fel hírlevelünkre!

TestŐr Játék 63

https://www.szonyihotel.hu/