Egy Kedves Nézőnk elküldte nekünk három házilag elkészíthető, finom frissítő ital receptjét. Az enyhébb őszi napokon is üdítő lehet!

Köszönjük, Bánhegyi Szilviának!

 

Gyümölcsös jeges tea

Hozzávalók:

8dl tea

6 e.k. citromlé

40 dkg vegyes idénygyümölcs

mentalevél

méz

Elkészítés:

A citromlevet 4dl vízzel elkeverjük, jégkockatartóba öntjük és megtisztítjuk, megmossuk. A poharakat megtöltjük a jégkockával meg a gyümölcsökkel, és feltöltjük a teával. Mézzel édesítjük. Citromkarikákkal és mentalevéllel díszítjük.

Sárgadinnyebólé

Hozzávalók:

1 db sárgadinnye

2 dl narancslé

2 dl ananászlé

2 dl almalé

citrom és citromfű

jégkocka

Elkészítés:

A sárgadinnyét behűtjük, majd meghámozzuk és kimagozzuk. A húsából karalábévájóval kis gömböket formázunk, ezeket a jégkockával együtt a poharakba kanalazzuk. A gyümölcsleveket összekeverjük és belefacsarjuk egy citrom levét is. A poharakat feltöltjük az itallal, majd citromkarikákkal és citromfűvel díszítve kínáljuk.

Limonádékoktél

Hozzávalók:

4db citrom

2 db lime

8-10 mentalevél

8 dl hideg víz

Elkészítés:

A citrom és a lime levét kicsavarjuk, a mentalevelet finomra aprítjuk, majd az egészet felöntjük a hideg vízzel. Jól összekeverjük, majd leszűrjük, hogy a mentalevél darabkái ne kerüljenek az italba. A poharakba egy-egy mentaágat, két-két citrom és lime karikát teszünk, megszórjuk tört jéggel, majd ráöntjük a koktélt.

Korábbi cikkeink

A hatodik ízÉdes, sós, savanyú, keserű – ezeket az ízeket már ismerjük. Bár néhány éve már definiálták az ötödik ízt, mi most a hatodikat próbáljuk „elcsípni”.  
Top terápiákA betegségmegelőzés és a gyógyítás napjainkban új utakon jár: jobban mondva egy kamrában várja a pácienseket. Összeállításunkból megismerheted azokat a gyógymódokat, amelyek első hallásra talán extrémnek tűnhetnek, ám annál inkább hasznodra válhatnak.
Kiránduljunk okosan!Egy friss felmérés szerint évente egymillió ember keresi fel hazánk védett természeti területeit, ami nem is meglepő, hiszen tíz nemzeti park, kilenc natúrpark, harminchat tájvédelmi körzet, százötvenkét természetvédelmi terület és másfélezernél is több védett természeti terület található az országban, amelyek közül több a Világörökségi listára is felkerült.
Pilates – valamiért mindenkinek jóAz egész testet átmozgató, látványosan feszesítő, örömteli mozgásrendszer a minőség, nem a mennyiség tornája. A legjobb edzők azokból lesznek, akik megtapasztalták, mit tesz a testtel.
Az élettartam megjósolható és növelhetőTesttartásból a várható életkor is meghatározható, ha pedig belső óránkat rosszul állítjuk be, akár 10 évvel is kevesebbet élhetünk.  
Top 10 arcfiatalító eljárás Melyik nő – és egyre több férfi – tudna ellenállni egy kényeztető arckezelésnek, amelynek nem utolsósorban a gravitációt meghazudtoló hatása is bizonyított! A megoldások összegyűjtésében, amelyeknek köszönhetően akár eggyel jobb formánkat láthatjuk viszont a tükörben, Hantos Tímea kozmetikus volt a segítségünkre.

Iratkozz fel hírlevelünkre!

TestŐr Játék 63

https://www.szonyihotel.hu/