2018_ 20. adás 06.03. Bőr, alakformálás

Singh Viki az önbizalmát nyerte vissza a leadott kilóktól

Vikire az évek alatt egy néhány kiló lerakódott. Ez a Sztárban Sztár műsorban való szereplésnél már annyira zavarta, hogy nem tudott önfeledten énekelni. Édesapja látva lánya szenvedését, Indiából egy gyógynövény keveréket hozott lányának, amit ott már több ezer éve használnak a szegények az éhség csökkentésére.


 

Villanófénnyel az üde szép arc eléréséért

Az aknés, a pattanásos bőr megszüntetésére ma már megoldást kínál a tudomány. A villanófény terápiával az öregedés egyes jelei is kezelhetők. A bőr megereszkedés, vagy akár a pigmentfoltok is eltüntethetők. A villanófény koncentrált hőt juttat a bőrszövetbe, ami elindítja a bőrben a regenerációs folyamatot. 


 

 

Nemcsak a haj őszülésének a folyamata fordítható vissza

Az őszülés az öregedési folyamat része. A bőr, a hajszálak, a szőrszálak az oxidációs folyamat eredményeként a színpigmentekből is veszítenek. A testben megtalálható legerősebb antioxidáns enzim a Catalase, aminek pótlásával ez az oxidációs folyamat megállítható és visszafordítható.


 

 

Thai ízek - Étkezési trendek

Míg régen az Olasz konyha volt a legfelkapottabb, legkedveltebb a magyarok körében, a mai fiatalok inkább a thai konyha különleges ízeit kedvelik. A thai konyha nemcsak a bőséges zöldséghasználat miatt egészséges, de mivel magas hőmérsékleten csak rövid ideig hőkezelik az ételeket, sokkal több vitamin és ásványi anyag marad meg bennük. 


 

 

A fogyókúránál a bőr rugalmasságára is figyelni kell

Aki valaha fogyókúrázott már, az ismeri a gyors súlyvesztés következményeit. A bőr veszít a feszességéből, sőt nagyobb fogyásnál akár meg is ereszkedhet, vagy rosszabb esetben lóghat is. Fontos, hogy az egyenletes fogyás közben a bőr rugalmasságát az elegendő vízbevitellel rugalmasan tartsuk. 


 

 

Szájhigiénia fenntartásával elkerülhető a rossz lehelet

 A szájban jó és rossz baktériumok vannak jelen, ezeknek egyensúlyának megtartásával elkerülhető a rossz lehelet. Ha a rossz baktériumok kerülnek túlsúlyba, akkor megjelenhet a rossz szájszag, ami az élet minden területén kellemetlen. A lactotransferrin pótlásával a szájhigiénia visszaállhat és újra egyensúlyba kerülnek a jó és rossz baktériumok. 


 

 

Hatékonyság az autómosásban

Egy magasnyomású mosóval akár otthon is lemosható az autó, de emellett a kültéri burkolat, a ház kőburkolata, vagy a kerti grill is könnyen tisztítható. 

 

 

 

Serkenthető a bőr kollagéntermelése

A bőr kollagéntermelését a sokrétű növényi táplálkozással segíthetjük, hiszen a növényi hatóanyagokkal antioxidánsokat juttatunk a szervezetbe, amik segítik megújítani a bőr szerkezetét és beindítani a regenerációs folyamatokat, például a kollagéntermelődést.


 

 

Szike nélkül fiatalítható a bőr

A rádiófrekvenciás noninvazív eljárásokkal nem ejtenek sebet, nem szúrnak, nem vágnak a bőrön. A folyamat a bőr mélyében történik, a kollagéntermelődés aktiválódik és ezáltal a bőr rugalmasabb, feszesebb, teltebb lesz. Mivel külső sérülés nem történik a bőrön, a kezelés után nem éktelenkednek sebek,vagy vörös foltok a kezelt területen.


 

 

Csisztu Zsuzsa számára az ékszer érzelmet is kifejez

A sztárok mindenből a különlegeset szeretik. Míg Wolf Kati minden ékszere különleges jelentést hordoz, Csisztu Zsuzsa az érzelmeihez társítja az ékszereket. Győrfi Pál pedig a megérzéseire hallgat, amikor ékszert választ a feleségének.


 

 

Programajánlók


 

2018_ 19. adás 05.27. Főszerepben a gyerek 

A családtervezés a férfiaktól is egészséges életmódot követel

A családtervezés manapság sokkal nehézkesebb,mint száz évvel ezelőtt. A házasságok kb. 15%-ában a tervezett gyermeknemzés nem következik be és ez fele arányban a férfi és fele arányban a nő egészségügyi problémájára vezethető vissza. Fontos lenne, hogy a férfiak is odafigyeljenek több évvel a gyerekvállalás előtt az egészségükre. Számos olyan vitamin, antioxidáns, ásványi anyag létezik, amik ma már bizonyítottan javítják a férfi örökítő sejtjeinek az egészségét, hatékonyságát. Néhányat említve ilyen például a Taurin, a Karnitin, a Cink, vagy a Szelén is.


 

 

Singh Vikinek az apukája segített a fogyásban

Viki az évek alatt szép lassan - ahogy ő fogalmazott - kigömbölyödött. Ez a néhány kiló súlyfelesleg viszont az élet minden területén akadályozta. Az egész kisugárzása megváltozott, hiszen nem tetszett önmagának. Édesapja Indiából olyan gyógynövényekkel segített rajta, amik nem csak az étvágyát csökkentették, hanem emellett fontos vitaminokkal táplálták is, így a gyönyörű haja sem kezdett el hullani a fogyókúra alatt. Az énekesnő 10 kilótól szabadulva újra nőiesnek és szépnek érzi magát.


 

Egy felfertőzés is oka lehet a koraszülésnek

Napjainkban a csecsemőhalálozás fő oka a koraszülés, illetve hogy a babák sokszor nagyon alacsony súllyal születnek. Számos olyan eset van, amikor a koraszülött gyerekek, később maradandó károsodással élnek, olykor a látásuk, vagy a hallásuk sérül, de sokszor tanulási nehézségek jelentkeznek ezeknél a gyerekeknél. A koraszülések leggyakoribb oka a hüvelyi fertőzöttség, de a baktériumtoxinok által okozott agyi fertőzések évente kb. ezer gyermeknél fogyatékosságot is okoznak. A megfelelő hüvelyflóra fenntartásával a hüvelyfertőzöttség nagy százaléka elkerülhető lehetne, így a koraszülések száma is jelentősen csökkenne.


 

Nem kell elfogadni az őszülést

Mivel az őszülés tulajdonképpen a hajhagymákban a melanin képződésének a leállása, ezért a pigmentanyag újratermelését serkentve az őszülés is visszafordítható. A fejbőrön természetesen jelenlévő hidrogén-peroxidot a catalase enzim tartja egyensúlyban, ha ez az enzim mennyisége csökken a szervezetben, az egyensúly felborul és a hidrogén-peroxid fehérítő hatása érvényesülni fog a hajhagymákban. Az enzim pótlásával ez a folyamat megelőzhető, vagy visszafordítható.


 

 

Erdőhegyi Brigitta szereti a klasszikus ételeket

Az énekesnő igazi alföldi Laska levest kóstolt. Aminek a füstölt szalonna és a zöldségek karakteres ízt adtak. Régen a laska tészta volt az alap tészta, abból vágták a széles metéltet, vagy a többi tésztát. A hagyományos alföldi Laska leves nemrég megkapta a Hungaricum védjegyet is. 


 

 

A kövér gyerekek nagy százaléka felnőttkorban betegebbek lesznek

Egy rosszul táplált, elhízott gyerek felnőttkorára sok esetben cukorbeteg, vagy szív és érrendszeri beteg lesz. Nagyon fontos, hogy már a gyerekeknél csökkenteni kell a telített zsírsav fogyasztást és az állati eredetű fehérje és a szénhidrát bevitelt. 


 

 

A gőz hatékony, tisztító ereje kiválthatja a vegyszeres takarítást

A vegyszermentes takarítás sokak álma, hiszen az allergiások, vagy akár a kisgyerekes családok is szívesebben alkalmazzák a veszélyes, ártalmas vegyszerek helyett a vízgőz természetes erejét. A gőz nemcsak a szennyeződést, de a baktériumok 98 %-át is elpusztítja, így az emberi szem számára láthatatlan piszkoktól is megóvható a család.


 

 

Az indokolatlan antibiotikum szedése növelheti az allergia kialakulásának az esélyét

Az antibiotikumok nagyon sok hasznos bélbaktériumot is elpusztítanak, amiknek a hiánya komoly gondot okoz az emésztőrendszerben. Mivel az immunrendszer egyik központi helye a bélrendszer, a gyerekkorban sokszor felborított bélflóra sok esetben felnőttkorban növeli az allergiás megbetegedések kialakulását. 


 

 

Gerincferdülést is okozhat egy rossz iskolatáska

A gyerekek gerincfejlődésére nagyon vigyázni kell. Egy rosszul kialakított, vagy csak rosszul viselt megpakolt iskolatáska, akár gerincferdülést is okozhat a gyereknél. Az is fontos, hogy a táska állítható hátpárnázatával mindig a gyerekek aktuális magasságához, arányához, ruházatához legyen igazítva a táska, így illeszkedhet a legoptimálisabban, ami nagymértékben hozzájárul a teher megfelelő eloszlásához.


 

 

A rossz szájszag problémákra utal

Gyerekkorban még egyáltalán nem jellemző a rossz lehelet kialakulása, ennek azaz oka, hogy a gyerekeknél még egyensúlyban vannak a szánkban lévő baktériumok. A száj természetes flórájában jó és rossz baktériumok vannak jelen, akkor van gond, ha ez az egyensúly a rossz baktériumok felé billen. Külső pótlással visszaállítható ez az egyensúly.


 

 

Programajánlók


 

2018_ 18. adás 05.13. Szépség 

A minőségi sminkek a hidratálásra és az arcápolásra is hangsúlyt fektetnek

Míg régen a sminkek, az alapozók valójában nem tettek jót a bőrnek, addig ma már sok esetben a hidratálásra és a bőrtáplálásra is odafigyelnek. A színpigmenteket aminosavakkal vonják be, hogy a smink a bőrfelszínen maradjon és semennyire ne szívódjon be a bőrbe.


 

Naponta fél liter tejet kéne fogyasztani

A tej a kalcium mellett A, B1, B2, B12, és D vitamint is tartalmaz. Ezen kívül ásványi anyagokban is gazdag. A tejfogyasztás egyre csökken, pedig nemcsak a csontépítésben van támogató szerepe, de a szív és érrendszeri betegségek megelőzésében is. A napi átlag másfél deciliter helyett, fél liter tej, vagy tejtermék lenne az ajánlott mennyiség.


 

 

Teával a narancsbőr ellen

A speciális méregtelenítő gyógyteák segítik a máj működését, így a szervezet tisztítását is elősegítik. Ha valaki szeretne egy pár kilótól megszabadulni, az esztelen fogyókúrák helyett, inkább méregtelenítsen, hiszen így a felgyorsuló anyagcsere következtében a zsírpárnák is olvadni kezdenek.


 

 

Az alkotás öröme elűzi a stresszt

A mai rohanó világban szinte mindenkinek az életében jelen van a stressz. Fontos, hogy mindenki megtalálja a számára legalkalmasabb kikapcsolódási technikát, ami például a művészet is lehet. Nem kell, hogy profi legyen benne az ember, hiszen szakemberek segítségével garantált a siker.


 

 

Az egészséges élet, tükröződik az arcon 

Nagyon egyszerű tény, hogy amit beviszünk a szervezetbe, az sejtszinten befolyásolja a működését. A méreganyagok terhelik a szerveket és zavart okozhatnak. A bőr a szervezet egyik jelző felülete, az is látszik rajta, ha valaki egészségesen él és az is, ha nem. A dohányos ember bőre például láthatóan szürkébb lesz. De a gyulladásos folyamatoknak is sok esetben tünete lesz az arcon.


 

 

Sejtszintű bőrmegújítás

A bőrápolásnál, bőrmegújításnál érdemes minél tisztább alapanyagú bőrtápláló krémeket választani, ilyen lehetnek a bio termékek. A bio minősítés nemcsak azt jelenti, hogy semmilyen vegyszert nem tartalmaznak, hanem azt is, hogy a bennük lévő növények termesztése is vegyszermentes volt. A napvédő krémeknél pedig érdemes az UV-B sugárzás mellett az UV-A sugárzás ellen is védekezni.


 

 

Az életmódváltást csoportosan könnyebb elkezdeni

Az életmódváltás nemcsak lemondásokkal jár, de új szokásokkal is. Egyedül egy kicsit tanácstalan az ember, hiszen új alapanyagokat, új recepteket kell megtanulnia. Az étkezési szokás mellett a bevásárlási szokáson is változtatni kell, vagy éppen a mozgást kell becsempészni a napi rutinba. Ezeket a változásokat szakemberi segítséggel lényegesen könnyebb meglépni.


 

 

Az idegrendszer regenerálásával megszépül a bőr 

Az idegrendszer befolyásolja a hormonháztartást, ha valaki például gyerekkorában olyan élelmiszereket fogyasztott, amik jelentős mértékben megnövelték az inzulinszintet a szervezetben, akkor annak valószínűleg aknés bőrproblémái lesznek. Növényi hatóanyagokkal regenerálható az idegrendszer, ami után a legtöbb bőrprobléma is rendeződik.


 

 

Nehéz a rohanó életvitelt összeegyeztetni az egészséges táplálkozással, de nem lehetetlen

A nagyvárosi élet velejárója, hogy sokan nem tudnak otthon ebédelni. Ilyenkor nehéz megoldani az egészséges táplálkozást, pedig ez az egészségmegőrzés alapja. De az ételrendelés ma már nemcsak a menzaszintű ételeket jelenti, sőt vannak olyan helyek ahol a szénhidrát csökkentett diétától, a fehérjedús diétán át, cukormentes ételek is választhatók.


 

 

Mitől rugalmatlan az ősz haj?

A kor előrehaladtával a hajhagymákban a melanin termelés csökken, majd leáll. A melanin színpigment nemcsak a színét adja a hajnak, de rugalmasságához, tartásához és fényéhez is hozzátesz. A  catalase enzim csökkenésével a fejbőrön található hidrogén-peroxid felelős a haj kifehéredéséért. Amíg jelen van a catalase, lebontja a hidrogén-peroxidot , ezért fontos idővel ennek az enzimnek a pótlása.


 

 

Fehérjedús, kalóriaszegény, egészséges majonéz is készíthető

Köztudott, hogy a majonéz egy kalóriadús étel. Testépítők kifejlesztettek egy kalóriaszegény, zsírszegény, egészséges változatot, ami tojásfehérjéből, zsírszegény olajból, mustárból készítenek. Sóval, borssal és édesítőszerrel fűszerezve.


 

 

2018_ 17. adás 05.06. Otthon és kert

A kerti munka jó hatással van az idegrendszerre

 A XXI. században időt kell adni a pihenésnek is.Sokan a kertjüket a második nappalikét használják. Így a kerti bútoroknál is nagyon fontos a kényelmi szempont. Az árnyékolásvédelem a káros sugarak elől adnak menedéket, a kerti grillezés pedig összehozza a családot és a barátokat. 


 

Milyen megoldással lehet védekezni az őszülés ellen

 Ha a catalase enzim hiánya miatt alakul ki az őszülés, elsődleges szempont az enzim pótlása, amivel a hidrogén-peoxidot egyensúlyba lehet tartani. Ugyanis ez felel a hajhagymákban termelődő melanin kifehérítéséért.


 

 

Akár kikapcsolódni is lehet a zsírégetés közben

A technológiai vívmányok az alakformálásnál abban próbálnak segíteni, hogy minél könnyebb legyen a megterhelő zsírégetés. A kollagén lámpa, az infra lámpa és a vákuum gyorsítja a zsírbontást, egy jó film pedig segít a kikapcsolódásban.


 

 

Tea kockákkal feldobható egy kerti parti

 A bóléba, vagy a gyerekek gyümölcslevébe is belerakhatók a színes gyümölcsteákból készített jégkockák. Látványos kiegészítői lehetnek az italoknak, elolvadva pedig fűszerezik azokat. 


 

Irány a természet

 Kimutatott tény, hogy a természet látványa sokaknál vérnyomáscsökkentő hatású, ezenkívül a stresszt és a gyulladást is csökkenti a szervezetben.


 

 

A szemet is gyönyörködteti egy virággal díszített mesterfogás

 Egy szépen tálalt étel kiemelhet a hétköznapokból egy étkezést. Ehető virágokkal pedig még különlegesebb lehet az alkalom, főleg ha az étel íze is válaszol a látvány harmóniájára.


 

 

Önműködő lopásgátlás

 Az autótolvajok ellen milliónyi megoldást kínálnak. De sokan azért nem kedvelik a kormányzárat, vagy az ilyen-olyan kapcsolókat, mert megbonyolítja az elindulást. Az önműködő lopás, vagy rablásgátló rendszerek előnye az, hogy semmit sem kell tenni, a rendszer magától életbe lép, ha illetéktelen használja az autót.


 

 

Életmeghosszabbító hatása van a kerti munkának

 Felmérések kimutatták, hogy már maga a természet zöld színének a látványa is csökkenti a szervezetben a gyulladásszintet. 


 

 

A medence vizének a kezelése elengedhetetlen

 Nemcsak vegyszerrel lehet a baktériumok ellen felvenni a harcot. Aktív oxigénnel, UV-C csírátlanítóval, vagy akár sóval is kezelhető a medence vize. Ez utóbbihoz nemcsak sóra lesz szükség, hanem egy sóbontó készülékre is.


 

 

Mínusz öt fokos fagyasztás a zsírpárnák ellen

 A fagyasztásos technológia a zsírsejtek lefagyasztásával éri el a fogyást. Az elhalt zsírsejteket a nyirokrendszer takarítja ki a szervezetből.


 

 

Ma már a tojásfogyasztásra buzdítanak

 Rengeteg A, D és különféle B vitaminokat tartalmaz a tojás. Ezen kívül kiváló fehérje forrás is. Ma már nem tiltanak senki a tojás fogyasztástól , a benne lévő koleszterinről is kiderül, hogy erre a típusú koleszterinre szüksége van a szervezetnek.



Vegye komolyan az izomgyengeséget!Zsibbadás, végtaggyengeség, izomgyengeség, légzészavar, izomsorvadás, kerülgeti? Vegye komolyan a tüneteket, mert van esélye, hogy krónikus gyulladásos demielinizációs polineuropátiában (CIDP) szenved, ami ritka, idült betegség, amely a perifériás idegrendszert érinti. Nagyon fontos, hogy időben felismerjék, mert kezelés nélkül a betegek végül tolószékbe kényszerülnek, és a károsodás visszafordíthatatlan.
Kollagén és hyaluronsav, a feszes bőr titka? Bőrünk 75%-át kollagén alkotja. E jelentős vízmegkötő tulajdonságú összetett fehérje a bőr struktúrájának nélkülözhetetlen vázanyaga. A napsugárzás, a légszennyezés és az öregedési folyamatok nemtől függetlenül lassítják a kollagén termelést, melynek első jelei a bőr öregedése és megfakulása, a mimikai ráncok megjelenése a csontok mozgását lehetővé tévő porcszerkezet elvékonyodása. A kollagén szájon át történő adása csökkentheti az életkorral járó mimikai ráncok mélységét, fokozhatja a bőr foly
Paleo rakott zellerPaleo rakott  zeller
Update Illatos-omlós csirkemell, zöldséges sült update tésztával Update Illatos-omlós csirkemell, zöldséges sült update tésztával                         
ImmuntesztSokan nem is tudják, hogy mi állhat a gyakori betegségeik mögött. Ma Magyarországon negyvenezer primer immunhiányos beteg élhet úgy, sokan nem is tudnak betegségükről. Krónikus fáradság, hasmenés, visszatérő fülfolyás vagy bakteriális arcüreggyulladás – ezeket a betegségeket nem vesszük komolyan, egyszeri problémaként kezeljük.
Disznótoros Kolbászfesztivál Budapesten!

Iratkozz fel hírlevelünkre!

TestŐr Játék 63

https://www.szonyihotel.hu/