Fogyókúra az ayurvéda jegyében

Eszünk örömünkben, bánatunkban. A táplálkozás a modern társadalomban már korántsem a létfenntartást szolgálja, sokkal inkább lelki állapotunk ingadozásához igazodik. És minél inkább azon igyekszünk, hogy lefaragjunk a feleslegből, annál nehezebben megy. Ám ha testalkatunkhoz programozzuk a diétát, a siker garantált.

 

 

Hallunk mindenféle csodákat ígérő módszerekről, titkos receptúrákat tartalmazó készítményekről, de mégis mi alapján döntsük el, melyik eljárás a legmegfelelőbb? Ami talán a legmeggyőzőbb érv lehet, az a sokéves tapasztalat. Egy siófoki ayurvedikus klinikán 1993 óta foglalkoznak eredményesen az anyagcsere kérdéseivel és az ayurvédikus tisztító kúrával. Gyógyító technikájukkal és a kezelést követő egyénre szabott életviteli javaslatokkal hosszú évekre elfeledtetik pácienseikkel a testsúlyukkal kapcsolatos nehézségeket. Az eljárás rejtelmeibe dr. Szkopincev Dimitrij és Skopincevné dr. Proszenyák Diana avatott be bennünket.

Fogyókúra az ayurvéda jegyében 

Típusokra bontva

Az ayurvéda India ősi orvostudománya az emberi szervezet típusainak, illetve az élettani folyamatok és a lelki élet testalkatra gyakorolt hatásának megértésén alapul. Születésekor minden ember egy genetikailag meghatározott testtel rendelkezik, amely már magában hordozza mindazon tulajdonságokat, amelyek meghatározzák többek között a hízásra vagy fogyásra való hajlamát is.

Az ayurvéda három alapvető típusra és azok tetszőleges kevert típusaira (Váta, Pitta és Kapha) osztja az embereket, az európai tudomány pedig négy kategóriát állít fel (flegmatikus, kolerikus, melankolikus és szangvinikus). Saját testalkatunk ismerete és tudatosítása kiemelkedően fontos, melynek meghatározásához különféle tesztek is segítségünkre lehetnek, de legbiztosabb módszer rá egy ayurvédikus orvos útmutatása.

 

Anyagcsere maximumon

A túlsúlyt sokféle tényező előidézheti, éppen ezért lényeges, hogy kiderítsük, esetünkben melyek ezek közül az uralkodóak, és arra helyezzük a hangsúlyt, ezáltal a leghatékonyabban vegyük fel a küzdelmet a kilók ellen. Ayurvédikus szempontból a kövérség nemcsak a túlzásba vitt táplálkozás kérdése, sokkal inkább a nem megfelelően működő anyagcsere számlájára írható. Hosszú távú eredmények eléréséhez elengedhetetlen fontosságú tehát az anyagcsere normális funkcióinak helyreállítása. A felborult anyagcserével rendelkező ember folyamatosan fáradt, álmos, lelassulnak a mentális funkciói, csökken az alkotókedve, lehangolttá, depresszióssá válik, emellett pedig megnő a hajlama a különböző szív-és érrendszeri megbetegedésekre is.

 

Ayurvéda lépésekben

A probléma megoldásához a beteg értelmi, fizikai és szociális állapotát is figyelembe kell venni. Majd a következetes, gyógyító folyamat első lépése az ayurvédikus tisztító kúra, amelynek célja, hogy eltávolítsa a szervezetből a pangó folyadékot, a savat, a mérgeket, valamint helyreállítsa és harmonizálja a szövetek és a szervek munkáját. Ezt követően kerül sorra az emésztést és kiválasztást végző szervek, illetve az anyagcsere-rendszer funkcióinak normalizálása. Az ayurvédikus kozmetikai kezelések az egész testre kiterjedően végigkísérik a teljes gyógyítási folyamatot, és arra irányulnak, hogy megerősítsék a kötőszöveteket, serkentsék az izomrendszert, helyreállítsák a mozgásszervek korlátozott működését és csökkentsék a zsírréteget. Mindez összességében kedvezően nyilvánul meg a bőr állapotán, eltűnik a petyhüdtség és a cellulit, színe fiatalos lesz, a test hajlékonnyá válik.

Azonban nem lehet megfeledkezni arról sem, hogy a specialisták csapatának erőfeszítései mellett a tartós eredmény csak akkor tartható fent, ha a páciens maga is aktívan és tudatosan részt vesz a gyógyítási folyamatban, és szem előtt tartja azt, hogy bár a kívánt testsúly a megfelelő terápiák segítségével 3-4 hét alatt elérhető, az anyagcsere teljes helyreállításhoz akár 2-3 hónapra is szükség lehet.

< Vissza a cikkekhez Megosztás a facebookon

Korábbi cikkeink

Fogyókúra az ayurvéda jegyébenEszünk örömünkben, bánatunkban. A táplálkozás a modern társadalomban már korántsem a létfenntartást szolgálja, sokkal inkább lelki állapotunk ingadozásához igazodik. És minél inkább azon igyekszünk, hogy lefaragjunk a feleslegből, annál nehezebben megy. Ám ha testalkatunkhoz programozzuk a diétát, a siker garantált.
Hüvelyesek – egy TestŐrnek ismernie kell őket!Méltatlanul jár el, aki puffasztó hatása miatt száműzi étrendjéből a hüvelyeseket, amelyek nagy fehérjetartalmuk miatt minden évszakban önálló fogásként is megállják a helyüket. 
Top 10 arcfiatalító eljárás Melyik nő – és egyre több férfi – tudna ellenállni egy kényeztető arckezelésnek, amelynek nem utolsósorban a gravitációt meghazudtoló hatása is bizonyított! A megoldások összegyűjtésében, amelyeknek köszönhetően akár eggyel jobb formánkat láthatjuk viszont a tükörben, Hantos Tímea kozmetikus volt a segítségünkre.
Az élettartam megjósolható és növelhetőTesttartásból a várható életkor is meghatározható, ha pedig belső óránkat rosszul állítjuk be, akár 10 évvel is kevesebbet élhetünk.  
ImmuntesztSokan nem is tudják, hogy mi állhat a gyakori betegségeik mögött. Ma Magyarországon negyvenezer primer immunhiányos beteg élhet úgy, sokan nem is tudnak betegségükről. Krónikus fáradság, hasmenés, visszatérő fülfolyás vagy bakteriális arcüreggyulladás – ezeket a betegségeket nem vesszük komolyan, egyszeri problémaként kezeljük.
Ráncfelvarrás szike nélkülGörbe hétvége Ibizán. All inclusive heverészés a Vörös-tengernél. Teljesítménytúra a Kárpátok bércein. Csatangolás Isztambul sikátoraiban. Összeállításunkban – vérmérsékletéhez mérten – mindenki megtalálja az éveket visszapörgető nagy utazást.

Iratkozz fel hírlevelünkre!

TestŐr Játék 63

https://www.szonyihotel.hu/