Áfonyás sült camembert
Áfonyás sült camembert
Hozzávalók 1 személyre
1 db kerek, fadobozos camembert sajt
1 kis doboz áfonya
1 tk vaj
1 tk méz
Elkészítése
A sajtot vegyük ki a dobozból, csomagoljuk ki, majd vékonyan vágjuk le a tetejéről a kérget. Közben melegítsük elő a sütőt 140 fokosra.
Kenjük meg a camembert-t szoba-hőmérsékletű vajjal, és szép sorban rendezzük el a tetején az áfonyaszemeket úgy, hogy előtte egyenként alul megszúrjuk őket késheggyel.
A tetejére csorgassunk 1 teáskanál mézet, majd tegyük vissza a doboz aljába, és így mehet a sütőbe. Addig süssük, amíg az áfonya mélybordós-lilás lesz, és kicsorog a leve. Forrón kínáljuk, pirítóssal.
Korábbi cikkeink
Emeljük ki vagy rejtsük el!Bármilyen is az arcunk, biztosan vannak rajta olyan részek, amelyekre büszkék vagyunk – és olyanok is, amelyekre kevésbé. Jó, ha tudjuk, hogy okos sminkeléssel könnyedén kiemelhetjük az előnyös területeket, és elrejthetjük, amire nem szeretnénk felhívni a figyelmet.
Édes méreg – lassan ölA cukor közel kétezer éves története során leginkább az elmúlt néhány évtizedben jelent valódi problémát az egészségünkre nézve, amely főként a cukorgyártás fejlődésének és annak köszönhető, hogy ma már a legtöbb élelmiszerben megtalálhatók a fehér kristályszemek.
Be vegan!Nem is gondolnánk, hogy már azzal is „szennyezzük” környezetünket, hogy a vasárnapi ebédnél zöldségek helyett a húst részesítjük előnyben! Igen, a veganizmus nem egy táplálkozással kapcsolatos rögeszme, sokkal inkább gondolkodásmód és komplex életvitel egészségünk és bolygónk védelmében.
Monoton, mégsem unalmasA monodiéták alatt meghatározott ideig, kizárólag egyfajta étel fogyasztható. Ezekkel akkor is lehet fogyni, ha az adott étel nem kifejezetten fogyókúrás. A szervezetnek az emésztés megkönnyítéséhez ugyanis sokszor az is elegendő, ha nem kell szétválasztania a szervezetnek a bevitt élelmiszerekből a fehérjét, a szénhidrátot, a keményítőt és a zsírokat.
Sóból is megárt a sokk! Minden káros amit tiltanak?Az utóbbi évek egyik „mumusmítosza” a mindenki számára szükséges só körül kerekedett.
TúlSúlyos lélek A legkönnyebb azt mondani egy kövér embernek, hogy egyen kevesebbet, és mozogjon többet. Az elhízott emberek 85–90 százaléka esetében rossz környezeti minták és szokások, valamint kommunikációs és önérvényesítési problémák állnak a túlsúly hátterében!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
